Сознание и болезни тела
Современное направление медицины, психоиммунология, подтверждает то, что Йога говорила тысячелетия назад: исходной причиной любой болезни является то или иное "неправильное" состояние нашего сознания, входящее в противоречие с некими фундаментальными законами Природы.
Современное направление медицины, психоиммунология, подтверждает то, что Йога говорила тысячелетия назад: исходной причиной любой болезни является то или иное "неправильное" состояние нашего сознания, входящее в противоречие с некими фундаментальными законами Природы.
Под законами природы здесь понимаются не физические или химические законы, а то, что сейчас скорее принято называть законами нравственными. Не следует думать, что эти законы — чисто йоговское изобретение или выдумки современных доморощенных "школ". Напротив, подобные заповеди, созвучные 10-ти Христианским заповедям, присутствуют в каждой религии. В йоге они называются законами Ямы.
В школе Гуру Ар Сантэма даже разработана целая классификация нарушений, или "неправильных состояний сознания" и тех болезней, которые этими нарушениями вызываются. Так например, всем нам хорошо известная простуда, согласно этой классификации, является следствием осуждения и критики, чаще всего по отношению к членам семьи.
Поскольку болезнь вызывается "тонкими" духовными причинами, то и привычное для современного человека лечение при помощи лекарств или хирургического вмешательства в лучшем случае устраняет только следствия — симптомы болезни. Сама же причина остается невыявленной и неустраненной.
Хатха-йога дает нам другой подход к лечению болезней. Каждая асана хатха-йоги особым образом (выверенным веками) воздействует на те или иные железы эндокринной системы, а эндокринная система, это, как известно, мостик или связующее звено между физическими и психическими процессами человека. Таким образом каждая асана позволяет устранить саму причину болезни, давая нам "ключ" к некоторому "правильному" состоянию сознания (своему
для каждой асаны).
Ниже приводится краткий перечень асан с указанием болезни, от которой помогает избавиться эта асана (по материалам книги Сальвараджан Есудиан и Элизабет Хайч «Хатха-Йога»
1. Падмасана (поза лотоса) — создает физическую и психическую устойчивость, спокойствие нервной системы.
Сидхасана (поза для созерцания) — по воздействию то же, что Падмасана.
2. Йога-мудра — блуждающая почка, гастроптаз, умеряет гордость.
3. Супта-ваджрасана — общеукрепляюще действует для гипотоников.
4. Ардха-матсиендрасана — повышает гибкость позвоночника, развивает уверенность, решительность.
5. Вакрасана — общеукрепляющее воздействие.
6. Матсиасана — помогает устронить негибкость шеи, тонзиллит, простуды.
7. Пашимотасана — является источником энергии и биологической силы. Лечит болезни органов брюшной полости (жел.-киш. тракта, печени, диабет, половые органы и т.д.)
8. Хастападасана — то же, что Пашимотасана плюс положительное действие на мозг.
9. Уддияна-бандха — болезни желудочно-кишечного тракта, гастриты, блуждающая почка, устраняет вялость кишечника.
10. Наули — то же, что Уддияна-Бандха плюс развитие психики, предохраняет от поллюций. Помогает поднимать сексуальную энергию, т.е. трансформировать ее в более чистые энергии.
11. Триконасана — применяется после инфекционных заболеваний, изгоняет открытые инфекции из организма.
12. Бхуджангасана — помогает против искривления позвоночника, предотвращает образование камней в почках. Развивает уверенность в себе.
13. Ардха-Бхуджангасана — развивает костную систему, совершенствует чувство равновесия.
14. Салабхасана — является средством от запоров, укрепляет мышцы спины, омолаживает почки.
15. Ардха-Салабхасана — по воздействию то же, что и Салабхасана.
16. Дханурасана — нормализует и усиливает половую функцию.
17. Майюрасана — развивает равновесие, лечит болезни жел.-киш. тракта и диабет.
18. Сарвангасана — развивает равновесие, лечит болезни жел.-киш. тракта и диабет.
19. Випарита-Карани — зоб, базедовая болезнь, слабоумие, предотвращает болезни легких. Является средством омоложения лица.
20. Сиршасана — развивает мозг, улучшает зрение. Считается Царской асаной, т.к. омолаживает весь организм, поворачивая ход времени.
21. Халасана — средство от диабета, против опущения брюшной стенки, от головной боли.
22. Симхасана — средство от ангины.
23. Шавасана (поза трупа)- отдых между упражнениями (утром и вечером). Укрепление эфирного тела.
Подробное описание методики выполнения этих и других асан хатха-йоги , а также динамических комплексов с фотографиями, вы можете найти на сайте ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЙОГИ в разделе Асаны Хатха-Йоги.
Еще раз подчеркнем: причина болезней — состояние нашего сознания. Поэтому механическое выполнение асан Хатха-йоги является не более чем физической гимнастикой и не поможет в излечении болезни. С этим связаны многие разочарования в действенности Йоги. Весь секрет в том, чтобы "найти ключ" асаны — то созтояние, которое несет в себе асана.
