как накачать грудные мышцы » Отжимания на брусьях » Домашний тренинг
Описание:
Правдивая социальная сеть от DmitriyXfit(ru) для любителей фитнеса и бодибилдинга ТУТ — http://dmitriyxfit.ru/
Данное видео(обучающее видео) упражнение — как накачать грудные мышцы » Отжимания на брусьях » Домашний тренинг — показывает, как правильно качать грудные мышцы(моя методика накачки грудных дома), используя широкие Отжимания на брусьях в домашних условиях…. Видео ролики служат для показа упражнений использованных мной в написании программ в домашних условиях….
Широкие отжимания от пола ТУТ https://vk.cc/1qdK5h
Как накачать внутреннюю часть грудных мышц ТУТ https://vk.cc/1qdHqt
Отжимания от пола на трицепс ТУТ https://vk.cc/1qdJ4x
Другие упражнения для дома ТУТ https://vk.cc/1qdW9c
Просмотрев ролик вы узнаете как накачать грудные мышцы и как правильно выполнять Отжимания на брусьях, какие правильные отжимания и узнаете, какая техника отжиманий на массу, техничные отжимания повысят рекорд отжиманий и поймёте, как накачать грудь дома…
как накачать грудные мышцы дома ?
— это Отжимания на брусьях
— важна техника отжиманий » широкие отжимания на брусьях»
— важна тренировка отжиманий на брусьях
— нужна программа отжиманий на брусьях
— нужна схема отжиманий на брусьях
— 100 отжиманий на брусьях
— менять виды отжиманий
— ставить рекорд отжиманий на брусьях
и только тогда будет польза отжиманий ))
Мой канал Youtube http://vk.cc/1e01BY
Моя группа Вконтакте http://vk.com/dmitriyxfitgroup
Моя страничка Вконтакте http://vk.com/dmitriyxfit
Мой Skype — Dmitriyxfit
Составление программ тренировок и питания по индивидуальным особенностям( от DmitriyXfit).. Составление курсов стероидов и спортивного питания( не разглашается, мой хороший друг и мастер своего дела..)
Оплата на webmoney и Яндекс деньги через терминалы в вашем городе….
Подробности и цены в ЛС!
