Застенчивость и как с ней бороться — А. Вемъ

Застенчивость и как с ней бороться

Застенчивость и как с ней бороться

Цена: 180 рублей

Название: Застенчивость и как с ней бороться

Автор: А. Вемъ

Серия: Сам себе психолог

Год выпуска: 2011

ISBN: 978-5-459-00615-5

Страниц: 256

Описание:
Застенчивость — вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг — для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии. Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге. Застенчивость — тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным. Пора оставить мрачную темницу и обрести утраченную свободу!