Цена: 78 рублей
Название: Психологическая гимнастика
Автор: С. М. Рахманова
Серия: Психологический практикум
Год выпуска: 2008
ISBN: 978-5-222-14105-2
Страниц: 256
Описание:
«Психологическая гимнастика» рассказывает о том, как поддерживать спокойствие, уравновешенность и жизнерадостность, развить целеустремленность и силу воли, как избегать нервных срывов дома и на работе, научиться испытывать радость от общения с самыми разными людьми, как противостоять конфликтным и «трудным» людям, обрести счастье и внутреннюю гармонию, а также умение ориентироваться в мире социальных отношений и собственных переживаний. Книга охватывает широкий круг жизненных реалий, которые влияют на настроение и самочувствие человека, и рассчитана на самый широкий круг читателей.
