Цена: 1175 рублей
Название: Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите
Автор: Сью Хэдфилд и Джилл Хэссон
Серия:
Год выпуска: 2011
ISBN: 978-5-98995-076-8, 978-0-273-72994-5
Страниц: 208
Описание:
Никакая жизнь не бывает ровной, без подъемов и падений. Мы все страдаем от похожих потрясений — утрат, несчастных случаев, болезней, отказов, сокращений, долгов. Умение прожить жизнь так, как вы этого хотите, зависит от вашего отношения к тому, что происходит с вами. Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами…
