Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем — Джордан Уэйс

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Цена: 195 рублей

Название: Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Автор: Джордан Уэйс

Серия: Помоги себе сам

Год выпуска: 2011

ISBN: 978-5-9573-1965-8, 978-0-7570-0010-2

Страниц: 448

Описание:
Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков. По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину. Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные…