Легкий способ жить без тревог и волнений — Аллен Карр

Легкий способ жить без тревог и волнений

Легкий способ жить без тревог и волнений

Цена: 104 рублей

Название: Легкий способ жить без тревог и волнений

Автор: Аллен Карр

Серия:

Год выпуска: 2010

ISBN: 978-5­98124­328-8

Страниц: 144

Описание:
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем — от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.