Цена: 199 рублей
Название: Библия памяти
Автор: Гэри Смолл
Серия:
Год выпуска: 2007
ISBN: 5-17-040352-6, 5-271-12735-4, 0-7868-6826-0
Страниц: 320
Описание:
Все мы периодически что-нибудь забываем: то ключи, то номер телефона, то цель похода в магазин. Причем с возрастом это происходит все чаще. По мнению доктора Гэри Смолла, с забывчивостью можно легко справиться с помощью новейших упражнений для тренировки памяти и программы по поддержанию здоровья мозга, которые он разработал и впервые доступно изложил в этой книге. «Библия памяти», написанная на основе результатов научных исследований доктора Смолла, поможет вам моментально улучшить работу вашего мозга. Познакомившись с новейшими данными о влиянии еды, лекарств, физических нагрузок, алкоголя, стресса и многих других составляющих нашей жизни на процесс старения мозга, вы будете более грамотно подходить к продлению его молодости и предотвращению потери памяти. Наблюдать, «фотографировать». объединять — одна из инновационных стратегий, разработанных доктором Смоллом. Вы сможете за короткий период времени значительно улучшить вашу память, если ежедневно будете…
