Месяц: Февраль 2013

Весна уж позади… а я не похудела. Как быть? Почему-то среди худеющих дам принято особенно стараться к лету, реже – к весне и весеннему отпуску. Организм с...

Для чего надо растягивать мышцы и связки позвоночника? Основную задачу по сохранению здоровья позвоночника играют внутренние мышцы и связки спины. Они не видны ...