Рубрика: Йога

Самообуздание, изучение и посвящение плодов труда Богу на Те Самадхи, которыми мы закончили нашу последнюю главу, достигаются очень трудно, почему мы должны под...

Медитация — осознанное дыхание Не стоит бороться с мыслями, которые будут приходить к вам в голову, техника борьбы ни к чему хорошему не приведет. Просто ...

Хатха-йога по Луне Природные циклы можно использовать в практике хатха-йоги для максимально эффективной работы с энергией. Для этого не нужно делать сложных мед...