Рубрика: Диета

Как не набрать лишний вес в холодное время года? Вот уже и ноябрь – у меня за окном серое осеннее небо и дождь, а у многих, наверное, даже и снег. И конечно, же...

Как оптимизировать обмен веществ? Задавали ли вы когда-нибудь себе вопрос, почему одна и та же диета и одни и те же физические упражнения помогают снизить вес о...

Как похудеть с помощью ароматерапии? Многие из нас согласны с пословицей «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». И тем не менее, лишний вес п...