Рубрика: Диета

Как объяснить «французский парадокс»? «Я ем все, что мне хочется!»Термин «французский парадокс» появился на свет еще в далеком 1968 году. Конечно, благодаря бес...

Обманываем голод, или Как не есть после 18.00? В любой диете есть рекомендация: не есть на ночь. Но вечером так и тянет побаловать себя чем-нибудь вкусным. Как ...

Как питаться правильно? Каждой из нас хочется быть красивой. И отчего-то главным критерием для нас при этом становится избавление от лишнего веса. «Была бы я ст...